８−９ミリ×２２粒

目の前のことに集中し、「今を生きる」ことを助けると言われています。
疲労からの回復を助け、周囲からの支援、援助を受け取るよう促すそうです。
孤独感や、「１人で頑張らなきゃ」という思い込みを手放し、個性的であることに罪悪感や疎外感を持たずに、大切に育て、活かしていけるよう、お手伝いをするとされています。
また、はりつめた気持ちをゆるめ、落ち着かせ、安心感をもたらすと言われています。